Beiträge von speedy82

Zutaten (für 2 Personen)
2 kleine Stangen Rhabarber, 3 dl Apfelsaft, 1 Apfel, 1 Banane, 100 g Erdbeeren, 2 Esslöffel Honig, 4 Esslöffel gestossenes Eis

Zubereitung
Rhabarberstangen schälen und klein schneiden. In 1 dl Apfelsaft in einer kleinen Pfanne zugedeckt etwa 10 min bei schwachem Feuer weich kochen. Rhaberbermus abkühlen lassen. In der Zwischenzeit den Apfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und zerkleinern. Bananen schälen und ebenfalls zerkleinern. Erdbeeren waschen und rüsten. Die Früchte auf einem geeigneten Tablett auslegen und während 30 min im Tiefkühlfach anfrieren. Die Früchte dann mit den restlichen Zutaten im Mixer pürieren und servieren.

Tipp
Ein ähnlicher Drink kann auch mit 50 g Kirschen und 50 g Himbeeren hergestellt werden.

mmhhhh das muss ich mal probieren das ist bestimmt lecker!
danke

Zutaten:
50g Mehl
1/2 Tl Backpulver
etwas Kokosnussmilch
Sesamsamen
Bananen
fluessigen Honig
Oel zum Fritieren

Zubereitung:
Mehl, Backpulver, Kokosmilch und ca 50 ml Wasser mischen - den dickfluessigen Teig glatt verruehren. Sesamsamen ohne Öl anrösten und abkühlen lassen
Bananen in Scheiben schneiden, in den Teig tauchen und im heissen Fett goldig backen, dann aus Fett rausnehmen, auf eine Platte legen und Honig drüber, sowie mit den knupsrigen Sesamsamen bestreuen.

Ein Lob!!

Das ist jetzt die lieblingssuppe meines sohnes!
natürlich schmeckt sie mir auch gut!

Zutaten für 4 personen:

1 große Zwiebel
1 Suppengrün
2 EL Öl
4 EL Haferflocken
3/4 l Wasser
2 Suppenwürfel
1/2 TL Majoran gerebelt
1/2 TL Liebstöckel gerebelt
1 Prise Pfeffer gemahlen
1 EL gehackte Petersilie

Zubereitung:

Die Petersilienwurzel waschen und putzen.

Das restliche Suppengemüse waschen, putzen und kleinschneiden.

Zwiebel schälen und kleinwürfelig schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelstücke darin glasig dünsten.

Die Haferflocken zugeben und anrösten.

Das geschnittene Gemüse zufügen und etwas andünsten.

Mit dem Wasser aufgießen, Petersilienwurzel reingeben, Suppenwürfel einbröseln, Majoran und Liebstöckel zufügen, kurz aufkochen lassen und bei geschlossenem Deckel ca. 20 Minuten köcheln.

Anfangs darauf achten, daß sich nichts anlegt.

Pfeffer und die gehachte Petersilie einstreuen. Den Topf von der Kochstelle nehmen und die Petersilienwurzel entfernen.

Diese Haferflockensuppe kann natürlich anstatt mit Haferflocken auch mit anderen Getreideflocken zubereitet werden.

Wichtig ist das Anrösten der Flocken, damit sie sich nicht zerkochen.

hallo,ich möchte auch sagen das diese suppe super lecker ist!
hmmm aber jetzt bin ich auf diät und ich muss jetzt leider darauf verzichten!!

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