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* Titel der Sendung: HAUPTSACHE GESUND
* Sendername (z.B. Sat1): MDR
* Datum der Sendung: 11.10.07
* Tag der Sendung: Donnerstag
* Start der Sendung: 21:00
* Ende der Sendung: 21:45
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Gesund bis ins hohe Alter
Warum leben die Japaner länger und sind weniger anfällig für bestimmte Krebsarten als wir? Zum Frühstück gibt es kein Rührei mit Speck, sondern Obst, Soja und Misosuppe. Liegt es daran? Warum leben im Tal der Hundertjährigen, im Süden Ecuadors, so viele uralte Menschen, die relativ fit sind? Und stimmt es, dass die Menschen im Kaukasus so alt werden, weil sie viel Joghurt essen?
Welche Mechanismen sind es, die uns bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit halten? Unterdessen befassen sich viele Wissenschaftler mit diesen Fragen.
Sicher ist das älter werden mit unausweichlichen Einbußen verbunden. Graue Haare, weniger straffe Haut, schlechtere Augen oder Ohren, kaputte Gelenke sind normale Verschleißerscheinungen. Doch Alzheimer, Diabetes oder Herzinfarkt wären vermeidbar, so die Meinung führender Alternsforscher.
Fit bis hundert ? ?Hauptsache Gesund? verrät wie es geht.
