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* Titel der Sendung: Visite Spezial
* Sendername (z.B. Sat1): Eins Plus
* Datum der Sendung: 15.08.2007
* Tag der Sendung: Mittwoch
* Start der Sendung: 08:15
* Ende der Sendung: 09:00
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: mit Vera Cordes
Fit im Sommer - Sommer, Sonne, Urlaubszeit
Gute Sonne - schlechte Sonne: Die Sonne sorgt für gute Laune und gebräunte Haut, ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Sonnenstrahlen wohldosiert können bei Schuppenflechte helfen, die Vitamin-D-Produktion ankurbeln und die Winterdepression vertreiben. Doch wer sich der Sonne ungeschützt aussetzt, bekommt schnell auch ihre Schattenseiten zu spüren: Ausgiebige Sonnenbäder und unzureichender Hautschutz überfordern den Abwehrmechanismus der Haut, führen zu Sonnenbränden und - als Spätfolge - nicht selten zu Hautkrebs. Hautärzte raten daher, auch im Schatten Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden. "Visite" mit Tipps, wie man die Sonne in diesem Sommer richtig genießen kann.
Vorsicht Sonne - Auch Augen brauchen Schutz: Sonnenbrillen sind cool, trendy und ein Muss beim Sommer-Outfit. Doch beim Brillenkauf sollte nicht nur die modische Optik stimmen. Tönung, UV-Filter und Passform entscheiden, ob die Augen zuverlässig geschützt sind. Denn die hohe Lichtintensität der Sonne kann zu bleibenden Augenschäden führen. "Visite" mit Tipps für die Auswahl der richtigen Sonnenbrille.
Starke Sonne - Wenn der Kreislauf schlapp macht: Ob an Nord- und Ostsee, am Baggersee oder im eigenen Garten - wer kann, verbringt seine Tage in den Sommermonaten im Freien und genießt die angenehmen Temperaturen. Doch ungeschützt sollte man sich der Hitze auch in unseren Breitengraden nicht aussetzen, es drohen Schwindelanfälle, Kopfschmerzen und Übelkeit, der so genannte Sonnenstich. Im schlimmsten Fall kann sogar der Kreislauf versagen. Besonders gefährdet sind ältere Menschen und chronisch Kranke, doch auch Gesunden machen die hohen Temperaturen häufig zu schaffen.
Was tun gegen Reisekrankheit?: Ferien verbinden die meisten mit Erholung, Sonne und Strand. Doch auf dem Weg in den Urlaub wird vielen erst einmal übel.
Heiße Sonne - Schweißgebadet - Wenn die Klimaanlage des Körpers versagt: Trotz Deodorant und häufigem Waschen rinnt der Schweiß den Betroffenen nicht nur den viel zitierten Rücken herunter: Wenn das körpereigene Klimasystem versagt, läuft die Schweißproduktion häufig auf vollen Touren. Vor allem im Sommer oder bei extremen körperlichen Anstrengungen schwitzt der Körper dabei ungewöhnlich viel, aber auch in Ruhemomenten und bei kühleren Temperaturen arbeitet die menschliche Klimaanlage. Für die Betroffenen bedeutet die Krankheit vor allem ein psychisches Problem, denn starker Schweißgeruch ist nicht nur unangenehm, sondern wird häufig mit mangelnder Hygiene und Unsauberkeit gleichgesetzt. "Visite" informiert, wie dem unerwünschten Schweißfluss ein Ende bereitet werden kann.
Nierenkrank auf Reisen - Dialyse an Bord: Raus aus dem Alltag, entspannen und einfach mal einen "Tapetenwechsel" erleben: Meist erfordert die Urlaubsplanung nicht viel mehr als den Gang in ein Reisebüro. Doch nicht für jeden ist eine Fahrt in die Ferien so unkompliziert. Wer zum Beispiel aufgrund einer chronischen Nierenerkrankung regelmäßige Dialysebehandlungen benötigt, muss seinen Urlaub sehr genau planen. Speziell ausgestattete Kreuzfahrtschiffe bieten diesen Patienten die Gelegenheit, unbeschwerte Ferientage zu genießen. "Visite" geht an Bord - und legt mit dem Kreuzfahrtschiff ab in Richtung Norwegen.
Essen im Sommer: Während Menschen bei hohen Temperaturen eher träge sind, werden Bakterien, Salmonellen und Co. im Sommer erst richtig aktiv. Besonders gern vermehren sich die Keime in Lebensmitteln, die zu warm, zu lange und nicht fachgerecht gelagert wurden. Vor allem leicht verderbliche und empfindliche Nahrungsmittel wie Fisch, Geflügel oder Speiseeis entwickeln sich bei warmem Wetter schnell zur Brutstätte von Krankheitserregern. Was muss man beachten beim Kauf und bei der Lagerung von Lebensmitteln und was ist zu tun, wenn verdorbene Lebensmittel verzehrt wurden? "Visite" klärt auf.
