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* Titel der Sendung: Die Sprechstunde
* Sendername (z.B. Sat1): Bayern
* Datum der Sendung: 24.04.2007
* Tag der Sendung: Dienstag
* Start der Sendung: 11:45
* Ende der Sendung: 12:30
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Zu viel? Zu fett? Zu salzig?
Die größten Ernährungsirrtümer!
Gesundheitsmagazin
Wiederholung vom 23.04.2007, 20:15
Moderation: Antje-Katrin Kühnemann
Gesund und ausgewogen essen - das wollen die meisten Menschen, denn die richtige Ernährung hält fit und gesund. Doch was ist gesund? Viele Ernährungslegenden sind inzwischen wissenschaftlich überholt. Zum Beispiel das Märchen vom eisenreichen Spinat: In Wirklichkeit enthält Spinat ungefähr so viel Eisen wie Schokolade.
Doch wie wahr sind andere Weisheiten? Ist Kochsalz wirklich für erhöhten Blutdruck verantwortlich? Macht Salat am Abend schlaflos? Ist Margarine gesünder als Butter? Immer wieder gibt es neue, vielversprechende Ernährungskonzepte, die noch gesünder sein sollen. Was stimmt? "Die Sprechstunde" räumt auf mit den Märchen und gibt Tipps für eine sinnvolle und sinnliche Ernährung.
