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* Titel der Sendung: Spektrum - das Magazin
* Sendername (z.B. Sat1): Focus Gesundheit
* Datum der Sendung: 31.03.2007
* Tag der Sendung: Samstag
* Start der Sendung: 01:45
* Ende der Sendung: 02:10
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Stresskiller für den Alltag
Magazin, D 2006
Moderation: Anke Neuzerling
Stress ist in der westlichen Gesellschaft weit verbreitet. Beinahe jeder klagt heute über Zeitdruck oder Hektik im Beruf, im Beziehungsalltag, ja selbst in der Freizeit. Doch längerfristige Überlastung macht krank: Kopfweh, Rückenschmerzen, Verstopfung, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, sogar Herzinfarkt sind oft die Folge. Wie Stress vermieden werden kann, erklärt Anke Neuzerling in der heutigen Sendung.
