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* Titel der Sendung: Die Sprechstunde
* Sendername (z.B. Sat1): Bayern
* Datum der Sendung: 27.03.2007
* Tag der Sendung: Dienstag
* Start der Sendung: 11:45
* Ende der Sendung: 12:30
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Schulter, Arme, Knie -
gelenkfit in den Frühling!
Gesundheitsmagazin
Wiederholung vom 26.03.2007, 20:15
Moderation: Antje-Katrin Kühnemann
Sobald die Tage länger werden und die Frühjahrssonne lacht, haben viele Menschen das Bedürfnis, sich ausgiebig zu bewegen. Doch was ist, wenn der Körper über den Winter schon "Rost" angesetzt hat, wenn die Sehnen und Gelenke steif sind und bei Bewegung schmerzen? Ob Knie, Hüfte, Schulter, Hand oder Ellenbogen, jedes Gelenk kann betroffen sein.
Aber es geht nicht nur um steife Gelenke, beim "Läuferknie" kommt es durch Fehlhaltung und Überlastung zu Schmerzen an der Außenseite des Kniegelenks. Betroffen sind nicht nur Sportler wie Jogger, Radfahrer oder Bergwanderer. Auch bei Nichtsportlern kann es zu einer Verkürzung des Sehnenapparates und damit zum Läuferknie kommen. Auch der berühmte "Tennisarm" oder "Golferellenbogen" hat seine Ursache in der Überanstrengung der Gelenksehnen und Muskulatur.
