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* Titel der Sendung: Servicezeit: Gesundheit
* Sendername (z.B. Sat1): WDR
* Datum der Sendung: 26.02.2007
* Tag der Sendung: Montag
* Start der Sendung: 18:20
* Ende der Sendung: 18:50
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Fasten für alle - Frühjahrsputz für Leib und Seele
Gesundheitsratgeber
Servicetelefon 0180 5678 888
Moderation: Alenka Sodec
Gast: Dr. Thomas Kurscheid (Ernährungsmediziner)
Gerade nach der langen Winterzeit braucht der Körper neue Energie. 5 Tage ohne feste Nahrung ist für viele unvorstellbar. Ernährungsmediziner Dr. Thomas Kurscheid zeigt wie es geht und gibt nützliche Tipps, wie Körper und Seele in Einklang kommen, Stress und überflüssige Pfunde abgeworfen werden können. Servicezeit: Gesundheit hat gemeinsam mit der Servicezeit: Essen und Trinken in der Eifel eine bunt gemischte Gruppe von fünf Personen begleitet, die mit hohen Erwartungen das Experiment Fasten auf sich nehmen. Für eine Woche wird sich ihr Leben völlig verändern, denn alle sind Raucher, treiben keinen Sport und haben einige Pfunde zuviel auf den Rippen. Der Verzicht auf feste Nahrung, Nikotin, Koffein und Alkohol wird begleitet von einem intensiven Sportprogramm und könnte für die Teilnehmer eine Extremerfahrung werden. Werden alle die fünf Tage durchhalten? Wird Anna-Maria auf ihre Zigaretten verzichten können? Stößt Marcus an seine körperlichen Grenzen? Kann Fasten schädlich sein? Antworten auf diese und andere Fragen zum Thema gibt Alenka Sodec mit Filmbeiträgen und in Gesprächen mit Studiogast Dr. Thomas Kurscheid, Ernährungsmediziner aus Köln.
