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* Titel der Sendung: Die Sprechstunde Gesundheitsmagazin
Moderation: Antje-Katrin Kühnemann
* Sendername (z.B. Sat1): Bayern
* Datum der Sendung: 18.12.2006
* Tag der Sendung: Montag
* Start der Sendung: 20:15
* Ende der Sendung: 21:00
Showview (wenn vorhanden):
* Kurze Beschreibung der Sendung: Gesundheitsmagazin
Moderation: Antje-Katrin Kühnemann
Internetadresse der Sendung Internetadresse der Sendung Die Sprechstunde
In einigen Bauernfamilien wird auch heute noch nach den Jahreszeiten gelebt. Speisen, Getränke, Aktivitäten sind auf die Jahreszeit abgestimmt, zum Wohl der Gesundheit. Alte Rezepte kommen zum Einsatz: Bei Erkältung helfen Zwiebeln, bei Rückenschmerzen hilft ein warmes Heubad. Der sogenannte Kraxenofen war z. B. auf alten Bergbauernhöfen fester Bestandteil der guten Stube. Durch frisches Heu wird Dampf geleitet und dabei werden ätherische Öle freigesetzt. Die Anwendung wirkt entschlackend und stoffwechselanregend, entspannt die Muskeln und soll gut für den Rücken sein.
Seit Generationen wird das Wissen um einen gesunden Lebensstil im Winter weitergegeben. Die Gewürze im Weihnachtsgebäck enthalten wertvolle ätherische Öle, die auch die Stimmung aufhellen sollen. Maronen werden nicht nur als Leckerbissen auf dem Weihnachtsmarkt gegessen, sondern helfen als heißer Breiwickel bei Verspannungen. Zur Vorbeugung gegen Erkältungen ist hausgemachter Sanddorn-Sirup beliebt oder ein köstlicher Beeren-Glühwein. Diverse Gewürzöle bewirken in kalten Wintertagen wahre Wunder. Zur Anregung der Durchblutung helfen Massagen mit Rosmarin- und Wacholderöl, ein Tee aus Thymian wirkt keimhemmend und ein Bad mit ein paar Tropfen Nachtkerzenöl schützt vor trockener Winterhaut.
"Die Sprechstunde" begleitet Bauernfamilien durch die Vorweihnachtszeit, beim Backen, Kochen, Einmachen, aber auch beim Begehen der festlichen Zeit.
